Zenkutsu Dachi

De Ju-Jutsuka's kunnen met de visgraat hun standen oefenen.  In deze video zie je de uitvoering van Zenkutsu Dachi.  Door de lijnen op de grond zie je onmiddellijk of de afstand tussen je voeten voldoende is. Kan jij dit tegen een hoog tempo ?  Welke stan ...

Uki Goshi – Koshi Guruma

Uki Goshi en Koshi Guruma trainen zonder partner.  Met de visgraat op de grond kan je extra op de verplaatsingen  letten... Herhaal regelmatig de worpen. Veel succes met het oefenen en stuur zeker jouw foto's of filmpjes in !     ...

Thuis trainen : je eerste hulpmiddel maken

In dit filmpje leggen we uit hoe je heel makkelijk een vloerplan kan maken, dat je zal helpen met de verplaatsingen en de standen tijdens de trainingen. Ideaal om zonder Uke toch je technieken te oefenen.Je hebt niet veel materiaal of tijd nodig om dit te ...

Thuis trainen

Zoals beloofd zetten we meer video's online die je kunnen helpen om zelf te thuis te trainen.  Aarzel niet om te reageren, je eigen filmpje of foto's van een training door te sturen,...Heb je zelf oefeningen gemaakt ?  Stuur ze zeker door naar ons of reag ...

Corona

Niet iedereen heeft een Facebook account en als club willen we graag iedereen blijvend bereiken.  Daarom zetten we in op een speciale plek op onze website waar we elkaar kunnen vinden. Op deze pagina verzamelen we alles wat we van jullie ontvangen t ...

Corona blog

Niet iedereen heeft een Facebook account en als club willen we graag iedereen blijvend bereiken.  Daarom zetten we in op een speciale plek op onze website waar we allemaal elkaar kunnen vinden.In onze Corona-blog verzamelen we alles wat we van jullie ontv ...

Stay Fit Judotrainingen door Mark van de Ham

Hallo iedereen,Eerder deze week hebben we jullie de eerste "thuis"training van Mark van der Ham gedeeld in deze nieuwsrubriek.Mark heeft ondertussen nog meer trainingen online gezet en ook van deze trainingen zullen we hier een link posten, zodat je ze ma ...