Budo Herne VZW - Judo - Ju-Jutsu - Kleuterbudo - Erkend door Sport.Vlaanderen
Op zondag 5 december kregen onze kleuters een waren Sinterklaastraining ! Op smalle daken lopen en tegelijk je evenwicht bewaren, door smalle schouwen kruipen, springen van het éne dak naar het andere, ... ze hebben het nu allemaal onder de knie. Als S ...
Sevrien is de 37-jarige zus van Jozefien, moeder van Emy, een meisje van 3 en de echtgenote van Boris, een man die al maandenlang aan haar zijde staat.In november 2020 kreeg Sevrien van haar dokters de boodschap die niemand ooit wil te horen krijgen. Er ...
Op zaterdag 23 oktober wordt er in Hooglede een stage georganiseerd met Alain Sailly als gasttrainer. Alain Sailly is 9° DAN Goshindo en wordt wereldwijd heel erg gewaardeerd als lesgever. Een evenement om niet te missen dus...Jeugd t.e.m. 12 jaar : van ...
Op zaterdag 16 oktober kunnen de bruine en zwarte gordels deelnemen aan de Federale bijscholing in Dworp.
Deze bijscholingen zijn heel interessant voor iedereen die zich voorbereid op het behalen van de zwarte gordel of een hogere Dan graad.
Hallo ju-jutsuka’s, judoka’s, kleuters, Eind juni keken we hoopvol uit naar een normale herstart van de trainingen in augustus. We zijn dan ook heel blij jullie te kunnen melden dat we onze trainingen opnieuw in de dojo kunnen laten doorgaan.& ...
Voorwaartse trap (Mae Geri) is ook heel makkelijk thuis te trainen. Je kan eerst je techniek oefenen en verbeteren. Zorg dat je de knie voldoende optrekt en je been niet voorwaarts slingert. Als je het goed en snel kan uitvoeren, kan je opnieuw op een ...
Je kan Oi Tsuki oefenen, startend van Zenkutsu Dachi. Kan je dit al goed ? Oefen dan op een doel. Als je dat ook onder de knie hebt, laat het doel dan bewegen en probeer het recht vóór je te raken. Op die manier kan je oefenen op je timing, het moment ...
O Goshi en Hiza Guruma trainen zonder partner. Bij Hiza Guruma staat de linkervoet van Uke vooruit. Je blokkeert de rechterknie van Uke op het moment dat deze knie zich meer achteruit bevindt dan het linkerbeen.
Let er op dat je Uke eerst opheft (strekken van de benen) en dan pas gooit. Je draait helemaal met de rug tegen Uke.
Op dezelfde manier kan je de voorwaartse verplaatsingen trainen. Tsugi Ashi of Tai Sabaki. https://youtu.be/s7hqSoi3k8k
