De Ju-Jutsuka’s kunnen met de visgraat hun standen oefenen. In deze video zie je de uitvoering van Zenkutsu Dachi. Door de lijnen op de grond zie je onmiddellijk of de afstand tussen je voeten voldoende is.
Kan jij dit tegen een hoog tempo ? Welke standen denk je nog te kunnen oefenen op deze manier ?
